早いもので、12月に入り今年もあと少し。

年末に近づくにつれ、何やら気持ちもソワソワしてきたり、忙しい日々を送られていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

空気も乾燥してきて、風邪を引きやすい時期でもあります。

特に今年は暑すぎた夏のせいで、体力が落ちたままで冬を迎えてしまうと、体調を崩す怖れもあります。

忙しい中でも、温かいお風呂にゆっくり浸かったり、疲れを感じたときは早めにお布団に入り睡眠をたっぷり摂ったり、深い呼吸で気持ちをリラックスするなど、生活の中の少しの意識で日々を健康に過ごせるように心掛けたいものですね。

12月のスケジュールを更新しました。
12月カレンダー
ご予約フォームもしくはお電話080-9373-6927で承ります。

12/29〜1/3は年末年始休業とさせていただきます。

庭の乙女椿が花を咲かせはじめました。
12月というのに20℃を超える気温、年末らしいピリッとした冷たい空気もそれはそれで待ち遠しかったりします。