長かった梅雨も開け、いよいよ夏本番。
エアコンの効いた室内と外の気温差が激しいと、身体のだるさや下半身の冷えも感じやすい時期でもあります。

充分な睡眠と栄養補給、無理をせず疲れた時には休む。
これから迎える真夏を乗り切れるよう、身体を整えて行きたいですね。

玄関先のヤロウ（セイヨウノコギリソウ）が花盛り。
白く可憐で小さな花は、ひとときの清涼感を届けてくれます。
サロンでは、その時期ならではのフレッシュなハーブティもお楽しみいただけます。

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